divendres, 31 d’octubre del 2014

Nous reptes... noves eines...

I és que les coses si no es planifiquen mínimament....  sobretot quan un es planteja fer coses per les que no està preparat, segurament per la majoria d'esportistes "sense handicaps" li contes el que vull fer i es foten a riure, perque en qualsevol dels seus entrenament fan més del que jo faré....  Però bé, jo tot feliç vaig i sense haver corregut mai (pràcticament...) m'apunto a sa DUAL TRAIL EXPERIENCIE. 


Per filosofia de la prova, ritme mínim estalbert com apunt de tall etc..., em dona la opció d'acabar fent-la caminant, però em motiva abastament per intentar córrer tot el que pugui. A més combina, trailrunning amb btt, a una illa preciosa com és Menorca.  Qué senzill va ser apuntar-s'hi... una sola conversa rollo ... i si ens apuntam?...  i llestos!!

Per això avui m'he pillat unes noves bambes de córrer ja que les Trabuco ja demanen la jubilació i les Salomon fa estona que remuguen.....   així doncs i després d'analitzar tota la informació sobre els meus turmells, l'objectiu, el terreny, la trepitjada, etc.... amb en Vicenç, les seves recomanacions passàven per provar unes Salomon Sense Mantra (que m'han agradat molt sobretot per la subjecció del turmell) o unes Salomon X-Scream (que no m'han convençut gaire sobretot per la sola, massa tipus asfalt...) que son unes mixtes "city-trail". Però la cabra tira al monte.... i un cop m'he provat les brooks he començat a dubtar del concepte city-trail... i llavors amb les La Sportiva "Bushido" ho he tengut més que clar... aquí vos deixo el link a un analisi de les sabates en qüestió. Unes fotos i a estrenar-les que és on realment es sabrà si he fet una bona elecció....




Fins aviat! I recordau, tot és qüestió d'actitud!!!!!!!!!


dissabte, 18 d’octubre del 2014

Sortida BTT: d'enduro per Sa Comuna de Bunyola

Quan fa tants d'anys que vas en bici i que et mous per l'Illa, és cada vegada més complicat descobrir o que et descobreixin tresques novesn i més per una banda com sa Comuna de Bunyola, hipertransitat, però està clar que si tens una actitud oberta a  deixar-te sorprendre... les sorpreses arriben.

Divendres, sona el messenger,... uuuueeep en Carlos (en Carlos de Menorca com el tenc al mòbil...) quant de temps, som veinats i com ell diu fa coio que no ens vegem més... i sobretot per compartir les aficions que tenim en comú.  tot d'una quedam d'acord per partir junts de cap a Bunyola, allà ens esperen en Pere, en Miquel i n'Alex (aquests dos darrers no els coneixia, però bons elements!!!). ens preparam i li embalam per amunt per pista fins arribar a ses barreres de fusta on ens desviam per fer el primer tram i voltar de cap a la recta que ens porta a Sa Caseta (ses taules) de xaxara tota sa pujada posant-nos al dia de les noves montures i els nous reptes que hem assolit o volem assolir en breu, i sense adonar-mos-en ja passam de llis de cap al "Bosque encantado" una baixada sempre divertida i que no coneixia amb aquest nom, amb la remontada posterior que ens durà de bell nou al merendero on feim una ràpida barrita/bocata i prenem un dels camins que hi baixen, el de dins sa volta per amunt un troç i giram a mà dreta per enfilar una de les pujades tècniques més entretengudes del dia, anam a bon ritme i sortejant com podem cada tram, un cop  a dalt tiram de cap a "sa Cabra" que pel nom no la coneixia i resulta ser sa baixada que feiem amb en Sastre entresetmana, però aquest cop en versió llarga ja que no acaba allà on sempre giràvem sinó més avall, una disfrutada general.

bueno disfrutada entre cometes.. ja que feia molt temps que no me fotia cap paparra i avui sembla que tocava, en un tram on anava al meu ritme sense pressions ni presses he fet un bon invertit lateral i m'he desgraciat es colze que horres d'ara sembla més bé un troç de carn de porc de la carnisseria. revisió de danys i a seguir sa baixada que això promet, cadadscú al seu rollo ja que n'hi havia que anàven amb rígides i es terreny aquí era endurero de collons. Un cop arribam a sa pista ens toca una altra remontada per anar a buscar de bell nou es merendero i d'allà prendre de cap es COCONS que ja estam fins els CO.....S  jajajaja

Així idò uns 24kms i uns +870m de desnivell positiu que per una Comuna ja están prou bé.  Molt bones sensacions i moltes rialles i bons records. I és que així dona gust gaudir de la muntanya!!

Vos deixo les  fotos així com les dades del GPS. El video es torbarà un dia o dos...

A disfrutar de la Muntanya!!!!!!!!!!!! Mos veim aviat!















dilluns, 13 d’octubre del 2014

Travessa BTT 2014: una edició ben especial

Idò sí.... un anys més s'apropava sa fita anual de fer una Travessa, enguany tot és diferent... cadascú va pel seu vent, llibertat de moviments, cap grup de referència però sa mateixa il.lusió que cada any des que al 2011 ho provés amb els Ermassets, les ganes de fer sa travessa son brutals, hi ha que reconéixer que has de dur un mínim d'entreno o rutines a sobre per afrontar-la amb garantíes de poder disfrutar del recorregut sense patir gaire. Reuníem els mínims tot i no haver entrenat gaire per no dir gens, però al final el segon dia (ahir diumenge) ens va barrinar una mica els plans. Teníem el cul poc endolorit després del casi 70 kilómetres d'ahir i els més de 2000 metres de desnivell acumulat, però hi havia moltes ganes. 

Tot va començar així....

Miquel:  ei xavi men vaig a fer sa Travessa en solitari, t'apuntes?
Xavi: ostres idò sí, me fa ganes per veure el recorregut de sa Trail....
Miquel: idò fet!!!

Posarem data, montarem tots els preparatius i llestos, quedam el dissabte a les 6'00am a Santa Eugènia i de cap a Sant Elm, on a les 6'40am ens pujàvem damunt les rígides i amb el frontal i uns petits llums vam embestir a les fosques la Trapa, quina passada, quina fresqueta, feia molt bon estar, el cel despejat i les estrelles i la lluna que ens feim de guía; arribàrem a dalt de la trapa que encara no havia sortit el sol, unes fotos al mirador ja amb claror. Un gran desconsol veure com tot estava cremat de bell nou quina llàstima i quina puta raça estam fets aquest humans que ens ho acabam barrinant tot...  

Un cop a la carretera d'Estellencs, les opcions ciclables son molt poques amb lo qual el més intel.ligent és seguir el traçat per asfalt, agafant algún petit desviament per no anar tant per carretera, però en poc temps ens plantam a Estellencs,  berenam una mica i tiram de colmado per reposar i seguim aquest cop agafant els desviament de cap a Planisi, on aprofitam de descansar una estona escoltant el "silènci", pràcticament encara no hem vist a ningú, no hem ni sentit cap renou, és una ruta a bon ritme, anam tranquils i amb bones però no aturam gaire enlloc, duim molt bon parcial.

Decidim que ja basta de descansar i emprenenm decap al camí de s'erbossar i fins al cruce d'esporles, és molt prest, devers les 11'00am i pensam que podrem dinar tranquilament en una estona a Valldemossa i així és, quatre estiraments i ja hi som. Anam al supermercat, pillam algo de menjar... i la l'hem cagada.....  un porc fa menjar a s'altre diuen.... però clar si menjes fas la digestió i si fas la digestió.... el teu cos no està per fer burrades, però noltros li embestim "com que anam be de temps" pel recorregut de la Trail de la passada edició, pel teix, per les rampes, pel trispol impracticcable per les rígides, i ens penalitza mooooooltíssim, acabam arribant a Deià tocats, amb els peus destrossats per la pujada i per la baixada que està molt espatllada i no convé jugárse-la.  

Som a Deià, son devers les 16'30h anam massa bé de temps, ens ho prenem amb calma i berenam una mica, i llavors tira tira i amb més empenta de la que seria d'esperar, embestim els escalons per anar per "terra" de cap al camí del rost que ens durà cap a Sóller, quina disfrutada, ja sabent que ens sobrava el temps, que estàvem molt bé de forçes i recuperats de l'esforç del Teix... 

Arribada a casa a Sóller, només som dos i tenim la carn a punt de torrar, el jacuzzi que ens espera per alliberar-mos del cansament i unes bones birres per refrescar-mos, un repassó a les màquines i tot a punt per demà, aquí el meu plà personal era substituir sa rígida per sa CUBE i poder gaudir el diumenge d'un Sóller -lluch endurero...


6'00 del matí d'un diumenge d'octubre... i obrim les finestres i..... sorpressa, es posa a  ploure en aquell mateix instant, no es veu ni una estrella, ni la lluna ni res més que núvols foscos, molt foscos!!!  decidim berenar, vestir-mos i veure com pren la cosa,... però no pinta bé, i avaluam la situació siguent realistes, tenim el cul petat dels 70 km d'ahir de ahir, i embestir el barranc de Biniaraix amb els escalons banyats i en bici no era una bona idea, així que optam per reconvertir la Travessa BTT en una Travessa mixta, i tot i dur els cullottes, ens embarcam en una sortida de Trail-"run", no vam anar corrent però vam anar a molt bon ritme, semblava que ens haviem alliberat de molt de pes deixant les bicis a casa i l'Ofre ens motivava molt, així que ens vam marcar el nostre primer KV (Kilómetre Vertical) uns 1006m en 3 horetes (aturades incloses) i uns 14 kms que van suposar una manera diferent d'estirar cames, disfrutar de la Serra i passar-mo-ho d'allò més bé.

En conclusió, no hem acabat sa Travessa (ja ho farem) però ha estat una molt bona experiència en sa línea de gaudir del que un fa, de tenir llibertat d'elecció en cada moment, de anar sense presses, i de fer allò que més t'agrada amb algú amb qui ets sents molt a gust..


Xavi, han estat més de 3000 metres de desnivell positiu, i això sense entrenar, o sigui que si ens hi posam ho petam!!!!!!


Ara el próxim pic que correm, hauriem de llevar-mos es cullottes i ses motxilles de bike jajajajajajaja

Aquí vos deixo els dos links del Garmin i unes fotos!!.

Salut i a gaudir de la natura que ens dona vida!!!!!!!!




En breu un video resum de la sortida....

 
TRAVESSA 2014 from Miquel Àngel Llompart Ameller on Vimeo.